Symptomen van te veel alcohol drinken

De symptomen van te veel alcohol drinken kunnen in het begin subtiel zijn, maar ongemerkt verergeren. Maar wat is ‘te veel’? Is dat ook als je elk weekend drinkt, maar wel een goede baan en veel vrienden hebt? En ook als je maanden niet drinkt en heel af en toe flink doorzakt? Dit is waar je op kunt letten en waarom het jou kan helpen om al in een vroeg stadium professionele hulp te zoeken.

Bijna 80% van alle volwassen Nederlanders drinkt af en toe alcohol. Als jij daartoe behoort, bestaat de kans dat je ook weleens te veel drinkt. Maar wanneer wordt dit een probleem?

Een van de signalen van alcoholisme is dat je doorgaat met drinken, ondanks je voornemen om het niet of minder te doen en ondanks dat je hierdoor in de problemen komt. Je krijgt bijvoorbeeld ruzie met je vrienden of partner, het drinken heeft negatieve gevolgen voor je gezondheid of je meldt je weer ziek op het werk, omdat je door de kater niet kunt werken. Op het moment zelf heb je misschien spijt. Maar een volgende keer drink je toch weer te veel. Het zijn tekenen van controleverlies en precies dit is kenmerkend voor een alcoholverslaving.

Iemand met een drankprobleem zal allerlei trucjes inzetten om het probleem te verbergen. Toch zijn er wel degelijk kenmerken en symptomen waaraan je een alcoholist kunt herkennen. Denk aan:

• alcoholgebruik goed praten
• liegen over het gebruik
• stiekem drinken 
• zichzelf opsluiten
• zonder alcohol niet normaal kunnen functioneren
• obsessief met drank of de volgende borrel bezig zijn
• afspraken afzeggen of te laat komen
• redenen verzinnen om te kunnen drinken
• zichzelf, het huishouden, werk of vrienden verwaarlozen
• gelegenheden waar je niet kunt drinken, ga je uit de weg
• steeds sneller en vroeger drinken 
• steeds meer drinken, omdat je niet snel meer dronken lijkt te worden
• alleen drinken 
• boos worden als je je zorgen uit
• risico’s nemen, bijvoorbeeld met drank op autorijden
• doorgaan met drinken, ook als dit problemen geeft 
• je drinkt om je gemoedstoestand te verbeteren
• je stoppogingen mislukken steeds

Daarnaast zijn er ook lichamelijke symptomen die op een probleem met alcohol kunnen wijzen, zoals:

• je krijgt afkickverschijnselen als je ineens stopt met drinken
• je hebt steeds vaker een kater
• je krijgt problemen met je geheugen
• je krijgt problemen met organen als lever, hersenen, hart of maagdarmstelsel
• je krijgt een drankneus

Denk jij het gedrag en de symptomen van alcoholisme te herkennen bij een naaste? Of maak jij je zorgen over je eigen drinkgedrag? Neem dan contact met ons op. Alcoholverslaving kan vergaande gevolgen hebben. Hoe eerder je daarom je zorgen bespreekbaar maakt, des te sneller we samen naar een oplossing kunnen zoeken. Dat verkleint de impact op jouw levenskwaliteit en vergroot de kans op een duurzaam herstel. Neem daarom gerust contact met ons op via onderstaand contactformulier. Of bel ons op 040-303 2626 als je vragen hebt over te veel alcohol drinken en de symptomen denkt te herkennen.