Afkickverschijnselen van gokken ontstaan wanneer je lichaam en geest geen spanning van het spel ervaren, bijvoorbeeld wanneer je tijdelijk niet kunt gokken. Dit kan zich uiten in slapeloosheid, prikkelbaarheid, schuldgevoelens, zweten, hoofdpijn of vermoeidheid. Het begrijpen van deze reacties en hun tijdelijke aard helpt je om te stoppen en vol te houden. Voor zowel gokkers als naasten maakt dit duidelijk wat er in deze fase gebeurt en waarom geduld belangrijk is.
Afkickverschijnselen gokken
Wij zijn een erkende GGZ-instelling met WTZa-vergunning
Hoe gokken problematisch kan worden
Er zijn verschillende vormen van gokken, van het plaatsen van een weddenschap tot kansspelen in een casino. Ook online bieden platforms talloze mogelijkheden om te gokken, waardoor een online gokverslaving snel kan ontstaan.
Wedden op een sportwedstrijd
Voor velen lijkt wedden op voetbal onschuldig: je zet af en toe een klein bedrag in en beleeft extra spanning bij een wedstrijd. Toch kan ook dit leiden tot problematisch gedrag, bijvoorbeeld wanneer het gokken een gewoonte wordt.
Casino en kansspelen
Op fysieke locaties, zoals casino’s, zijn spellen vaak zo ingericht dat je makkelijk opnieuw kunt inzetten en snel beloningen ontvangt. Die combinatie kan het moeilijk maken om te stoppen zodra je begint.
Online gokken
Online gokken is altijd en overal beschikbaar. Die constante beschikbaarheid kan ervoor zorgen dat gokken vaker voorkomt en het risico op een online gokverslaving groter wordt.
Wanneer gokken uit de hand loopt
Een gokverslaving is een aandoening waarbij je niet meer kunt stoppen met gokken, ondanks de negatieve gevolgen voor jezelf of de mensen om je heen. Het gaat verder dan af en toe een gokje wagen; de controle over je gedrag is verloren gegaan en kan leiden tot problemen in werk, relaties en persoonlijke gezondheid, verlies van een baan of diepe schulden.
Waarom kiezen voor CACN Verslavingszorg?
- Vergoed door zorgverzekeraar
- Geen lange wachtlijsten
- Thuis blijven wonen
- Gewoon blijven werken
- Behandeling op maat
- Oog voor onderliggende problematiek
- Focus op duurzaam herstel
Informatie over gokverslaving
Hoe een gokverslaving ontstaat
Een gokverslaving kan ontstaan door een combinatie van biologische, psychologische en sociale factoren:
- Biologische aanleg: sommige mensen hebben van nature een sterke reactie op beloning en plezier, waardoor het moeilijker kan zijn om te stoppen als je eenmaal gokt.
- Psychologische factoren: hoe jij met stress, angst of tegenslagen omgaat, kan bepalen of je gokken gebruikt om hiermee om te gaan in plaats van de problemen direct aan te pakken.
- Sociale factoren: de omgeving en hoe vaak je wordt blootgesteld aan gokken beïnvloeden ook de kans dat het uitgroeit tot problematisch gedrag.
Wat gokken aantrekkelijk maakt
Gokken is aantrekkelijk omdat er een korte tijd zit tussen de inzet en het resultaat. Die directe beloning zorgt voor een snelle dopaminepiek, waardoor het beloningssysteem in de hersenen wordt geprikkeld. Spellen met snelle rondes en onverwachte uitkomsten, zoals casinospellen of sportweddenschappen, maken het extra verleidelijk om door te blijven spelen. Dit in tegenstelling tot spellen zoals ganzenborden of een loterij, waarbij het resultaat langzamer komt en de spanning minder intens is.
Signalen van een gokverslaving
Je hebt mogelijk een gokverslaving als je merkt dat je voortdurend aan gokken denkt, langer en vaker gokt dan je van plan was of doorgaat tot je laatste geld op is. Ook als je niet zelfstandig kunt stoppen, geld leent om te kunnen gokken of gokt om financiële verplichtingen te betalen, kunnen dit symptomen van een gokverslaving zijn.
Twijfel je over je gebruik?
Afkickverschijnselen gokken
Niet iedereen weet dat stoppen met gokken ook lichamelijke afkickverschijnselen kan veroorzaken. Je lichaam en geest reageren op het wegvallen van de spanning en beloning (dopamine) die je gewend was. Dit kan tijdelijk leiden tot diverse klachten.
Geestelijke afkickverschijnselen
Door minder dopamine in je hersenen kun je psychische klachten ervaren, zoals:
- somberheid
- depressie
- prikkelbaarheid
- agressie
- angst
- schuldgevoel
- schaamte
- gejaagdheid
Lichamelijke afkickverschijnselen
Ook je lichaam reageert op het stoppen met gokken:
- trillingen
- overmatig zweten
- lichamelijke onrust
- slaapproblemen
- maag- en darmklachten
- hoofdpijn
Gevolgen en ernst
De afkickverschijnselen van gokken zijn tijdelijk, maar kunnen ernstig aanvoelen. In het begin kan je functioneren beperkt zijn, waardoor je werk, relaties en dagelijkse verantwoordelijkheden onder druk komen te staan. Een gokverslaving kan ook leiden tot verlies van een baan of diepe schulden.
Hoe lang de afkickverschijnselen van gokken duren
Het is belangrijk om te weten dat de afkickverschijnselen van gokken tijdelijk zijn, ook al kunnen ze in het begin hevig aanvoelen. De eerste drie maanden zijn vaak het zwaarst, omdat je lichaam en geest moeten wennen aan het leven zonder gokken en de constante dopamineprikkel. Eerst verdwijnen de lichamelijke reacties en de mentale afkickverschijnselen nemen pas later af.
Wij kunnen je helpen om veilig door deze fase te komen en stap voor stap weer grip op je leven te krijgen. Met de juiste behandeling leer je omgaan met spanning, verleiding en controleverlies.
Ik wil hulp
Stoppen: afbouwen of cold turkey?
Bij het stoppen met gokken zijn er twee manieren om te stoppen: geleidelijk afbouwen of ineens helemaal stoppen, ook wel bekend als cold turkey stoppen met gokken. Sommige mensen vinden cold turkey aantrekkelijk omdat het snel lijkt te werken, terwijl anderen liever stap voor stap minderen. Beide manieren hebben voor- en nadelen en het is belangrijk een aanpak te kiezen die bij jou past om de kans op terugval te verkleinen.
Afkickverschijnselen gokken: hoe je hulp kunt krijgen
Bij ons kun je een behandeling bij een gokverslaving krijgen die rekening houdt met jouw persoonlijke situatie: samen kijken we welke aanpak het beste bij jou past, zodat je stap voor stap toewerkt naar een duurzaam herstel.
Hulp bij de ontwenningsverschijnselen van gokken
Stoppen met gokken kan lastig zijn, vooral door de mentale en lichamelijke afkickverschijnselen die je erdoor kunt krijgen. In onze afkickkliniek voor gokken krijg je een persoonlijke behandeling die afgestemd is op jouw situatie. Wil je eens over jouw situatie praten? Neem dan contact met ons op via het nummer 040-303 2626 om te bespreken welke vorm van hulp bij gokverslaving het beste bij jou past. Zo krijg je de behandeling die je helpt bij herstel en het omgaan met afkickverschijnselen van gokken.