Gedrag van een gokker

Het gedrag van een gokker verandert vaak al lang voordat de gevolgen zichtbaar worden. Misschien merk je zelf dat je geheimzinnig doet, dingen achterhoudt of anders reageert zodra gokken ter sprake komt. Dat kan verwarrend en belastend voor je voelen en het kan lastig zijn om eerlijk te blijven over wat er gebeurt. Door deze veranderingen te herkennen, weet je beter hoe je ermee om kunt gaan en wanneer het tijd is om hulp te zoeken.

Wat is een gokverslaving?

Een gokverslaving gaat verder dan alleen het spel zelf; het is een verslaving aan de spanning, opwinding en het gevoel van controle dat gokken met zich meebrengt. Het gedrag van een gokker verandert en er zijn duidelijke symptomen die daarop wijzen. Denk aan liegen over het speelgedrag, steeds grotere risico’s nemen, het verbergen van geld of tijdsbesteding en het steeds vaker willen gokken.

Kenmerkend gedrag van een gokker

Het gedrag van een gokker begint subtiel, maar er zijn duidelijke signalen die wijzen op problematisch gokken. Let bijvoorbeeld op het volgende:

• liegen over verliezen of speeltijd
• geld lenen of verdwijnen van geld
• geïrriteerd of afstandelijk gedrag
• overmatig bezig zijn met gokken, zowel online als fysiek
• beloften doen en breken, zoals “Dit was echt de laatste keer”
• schuldgevoel of schaamte verbergen achter controle

Waarom gokkers vaak liegen of ontkennen

Het liegen of ontkennen van problemen bij gokken komt niet voort uit kwade opzet, maar uit gevoelens van schaamte, schuld en angst. Gokkers zijn bang om niet alleen geld te verliezen, maar ook het vertrouwen van familie, vrienden of collega's te schaden. Dit kan zich uiten in veel voorkomende leugens. Ontkenning is bovendien een onderdeel van de verslaving zelf: door het probleem te minimaliseren of te verbergen, probeert de gokker het gokken vol te houden, ook als dat ten koste gaat van zichzelf en de omgeving.

De rol van dopamine bij gokken

Gokken prikkelt het beloningssysteem in de hersenen door de afgifte van dopamine, een stofje waardoor je extreme gevoelens van plezier en geluk ervaart. De spanning van bijna winnen en de illusie van controle, maken het extra verleidelijk om door te gaan, ook als verliezen regelmatig voorkomen. Online gokken versterkt deze effecten nog verder: de constante beschikbaarheid, snelle rondes en de winst zorgen voor extra prikkels, waardoor het moeilijker wordt om te stoppen met gokken.

Gokgedrag herkennen bij jezelf

Het kan lastig zijn om te zien wanneer gokken uit de hand loopt, maar er zijn signalen dat je grip aan het verliezen bent. Je kunt jezelf bijvoorbeeld afvragen: “Gebruik ik gokken om stress te vergeten?” of “Wanneer ga ik weer gokken?” Dit soort vragen helpen bij zelfreflectie en geven inzicht in je eigen gedrag. Erkennen dat je een probleem hebt en er niet meer alleen aan uitkomt, is de eerste stap naar herstel. Wil je weten wat jouw gedrag betekent? Dan kun je onze anonieme zelftest voor gokgedrag invullen.

Mijn partner is gokverslaafd

Wanneer je vrouw, man of vriend gokverslaafd is, kunnen verschillende gedragsveranderingen opvallen, zoals irritatie, afstandelijkheid, het verbergen van geld of liegen over gokactiviteiten. Het kan lastig zijn om dit bespreekbaar te maken, maar probeer het gesprek aan te gaan zonder verwijten. Focus op hoe jij het gedrag ervaart en wat het met jullie relatie doet, in plaats van hem of haar te beschuldigen. Ook ‘onschuldige’ vormen van gokken, zoals wedden op voetbal, kunnen een rol spelen in het probleemgedrag en leiden tot grotere financiële en emotionele gevolgen.

Leven met een gokverslaafde

Leven met een gokverslaafde kan een zware belasting zijn. De gevolgen van een gokverslaving zijn zichtbaar in het dagelijkse leven: er ontstaan sneller conflicten, de sfeer thuis wordt gespannen en geldzaken zorgen steeds vaker voor onzekerheid. Het kan moeilijk zijn om je eigen grenzen te bewaken terwijl je iemand probeert te steunen. En dat doet iets met je: het is heel begrijpelijk dat je je dan gefrustreerd, verdrietig of machteloos voelt.

Wanneer het tijd is om hulp te overwegen 

Vind je het lastig om het gokgedrag van jezelf of iemand in je omgeving nog te begrijpen? Dan kan professionele hulp bij gokverslaving helpen om richting te geven aan de volgende stappen: 

• In onze afkickkliniek gokken kijken we samen naar wat er speelt en welke aanpak past bij jouw situatie.
• We bieden een behandeling voor gokverslaving die helpt inzicht te krijgen in patronen en duidelijkheid te creëren.

Wil je eens met iemand praten over jouw situatie of die van een ander? Je kunt contact met ons opnemen via het nummer 040-303 2626 of door het contactformulier in te vullen. Samen kijken we of het gedrag van een gokker herkenbaar is voor jou.