Wat is spacecake?
Spacecake is cake of een brownie waarin wiet of hasj is verwerkt. THC, de stof in cannabis waar je high van wordt, komt bij spacecake via je maag en darmen in je bloed. Bij een joint gaat dat via je longen. Daardoor merk je het effect later dan bij een joint, maar houdt het ook langer aan en kan het sterker zijn. Van alle edibles, eetbare producten met cannabis, is spacecake in coffeeshops het meest te vinden.
Spacecake maken
Spacecake maken begint met boter: je verwarmt de wiet of hasj een tijd zachtjes in boter, omdat THC wel oplost in vet en niet in water. Hoeveel THC er zo in de boter terechtkomt, hangt af van de sterkte van de wiet, die je thuis meestal niet kent. Bovendien gaat er bij het verwarmen al THC verloren, net als in de wietresten die je daarna uit de boter zeeft. Meng je die boter vervolgens niet goed door het beslag, dan zit er in het ene stuk ook nog veel meer THC dan in het andere. Hoe sterk een plak zelfgemaakte spacecake is, kun je daardoor van tevoren niet inschatten.
Hoeveel THC zit er in spacecake?
Ook bij spacecake uit de coffeeshop weet je meestal niet hoeveel THC erin zit. Voor de hoeveelheid THC per plak en voor wat er op de verpakking staat, bestaan namelijk geen regels. Alleen in het wietexperiment, een proef in een aantal gemeenten waar coffeeshops legaal geteelde wiet verkopen, moet de hoeveelheid op de verpakking staan. Eén edible bevat daar 20 tot 80 milligram THC. Buiten dat experiment verschilt de sterkte per coffeeshop en per partij wiet of hasj die in de cake gaat.
Het effect van spacecake
Hoe sterk een plak ook is, het effect van spacecake lijkt op dat van blowen: je wordt ontspannen en giechelig en je krijgt trek. Wat je ziet en hoort en je gevoel voor tijd kunnen daarbij veranderen, waardoor spacecake meer als een trip kan voelen dan een joint. Dat komt niet doordat er meer THC in je hersenen komt, want van alle THC in de cake bereikt maar 5 tot 20 procent je hersenen. Je lever zet een deel van de THC om in 11-hydroxy-THC, een stof die sterker werkt dan THC zelf. Dat gebeurt bij alle edibles, omdat de THC daarbij altijd eerst langs je lever gaat.
Wanneer werkt spacecake?
Doordat de THC eerst door je maag en lever moet, werkt spacecake meestal pas na driekwartier tot anderhalf uur en soms zelfs pas na 2 uur. Heb je net stevig of vet gegeten, dan duurt het nog langer voordat je maag de cake verteerd heeft. In die tussentijd lijkt er niets te gebeuren. Neem je dan nog een plak, dan gaan beide plakken later tegelijk werken en heb je in één keer veel meer THC binnen.
Hoe lang duurt spacecake?
Werkt de spacecake eenmaal, dan duurt de roes 6 tot 12 uur, twee keer zo lang als na een joint. Het sterkste effect zakt meestal na 4 tot 6 uur weg, maar daarna kun je je nog uren stoned voelen. Hoe lang de roes precies duurt, verschilt per persoon en hangt ook af van de hoeveelheid THC in je plak.
Spacecake de volgende dag
Omdat de roes zo lang duurt, kun je de dag na een plak spacecake nog last hebben van de THC. Dat geldt vooral als je de cake ’s avonds hebt gegeten. Tot 12 à 18 uur na het eten kan de THC nog nawerken, waardoor je onrustiger slaapt en ’s ochtends moe en traag wakker wordt. Op werk of school kost het je die dag meer moeite om je te concentreren. Dat voelt als een kater, al is de oorzaak hier THC die nog in je lichaam doorwerkt.
Badtrip van spacecake
Een badtrip van spacecake krijg je als je in één keer te veel THC binnen hebt. Bij spacecake gebeurt dat sneller dan bij blowen. Een joint leg je weg zodra je genoeg voelt, maar een plak cake zit al in je maag als je merkt dat je te veel hebt genomen. Door die hoeveelheid THC kun je misselijk, duizelig, angstig of achterdochtig worden, soms met paniek, hartkloppingen of verwarring erbij. Omdat de THC uren blijft werken, kan zo’n badtrip net zo lang duren als de roes zelf.
Wat kun je doen tijdens een badtrip?
Hoe naar een badtrip ook voelt, de klachten gaan vanzelf over en laten geen blijvende schade achter. Tot het zover is, kun je het jezelf zo makkelijker maken:
- Ga op een rustige plek zitten of liggen, weg van fel licht en harde muziek.
- Neem geen spacecake, wiet of alcohol meer.
- Eet of drink iets zoets, zoals een glas limonade of een stuk fruit.
- Vraag iemand die je vertrouwt om bij je te blijven.
- Praat over iets anders of zet rustige muziek op.
Risico’s van spacecake
Spacecake is niet alleen een risico voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen, omdat je spacecake niet van gewone cake kunt onderscheiden. Laat je een restje op het aanrecht of in de koelkast liggen, dan kan een huisgenoot, bezoek of kind er zonder het te weten van eten. In 2024 nam het aantal vergiftigingen met edibles in Nederland toe. Een deel ontstond doordat iemand een edible voor gewoon eten aanzag of doordat een jong kind er per ongeluk van at. Bij jonge kinderen zijn de gevolgen van THC groter dan bij volwassenen.
Spacecake en psychose
Heb je zelf aanleg voor psychische problemen, dan kan sterke THC de kans op een psychose vergroten. Bij een psychose raak je het contact met de werkelijkheid kwijt: je wordt bijvoorbeeld achterdochtig, raakt in de war of hoort stemmen. Omdat één plak spacecake in één keer veel THC kan bevatten, speelt dat risico bij spacecake extra.
Spacecake en verslaving
Eet je af en toe een plak spacecake, bijvoorbeeld op een feest of tijdens een weekend weg, dan raak je daar niet verslaafd van. Toch zit er dezelfde THC in als in een joint. Bij regelmatig gebruik kan die wel verslavend zijn of je nu blowt, vapet of cake eet. Hoe vaker je cannabis gebruikt en hoe sterker die is, hoe groter de kans op een cannabisverslaving. Het lukt je dan niet meer om te minderen of te stoppen, ook als je dat wel wilt. Met de zelftest hieronder krijg je een eerste beeld van hoe het bij jou zit.
Waarschijnlijk blow je niet of heb je het ooit eens geprobeerd. Als je wel gebruikt, doe je dat bewust en met mate.
Maak je je zorgen om een naaste? Ook dan kun je contact met ons opnemen.
Je gebruikt cannabis af en toe, bijvoorbeeld in sociale situaties of om te ontspannen. Ook kun je er goed vanaf blijven.
Deze test helpt je om stil te staan bij je gebruik. Want een verslaving aan cannabis sluipt er vaak langzaam in.
Heb je toch twijfels of het gebruik meer invloed heeft dan je dacht? Of maak je je zorgen om iemand anders? Wat je vraag ook is, wij staan voor je klaar.
Cannabis lijkt misschien onschuldig, omdat dit middel door de wet softdrugs wordt genoemd en het relatief makkelijk verkrijgbaar is. Maar regelmatig blowen kan je stemming, motivatie en dagelijks functioneren beïnvloeden – zonder dat je het meteen doorhebt.
Soms zit er meer achter het gebruik: stress, verveling of het willen ontsnappen aan gevoelens. Zo kun je in een patroon terechtkomen dat steeds moeilijker te doorbreken is.
Herken je dat je steeds vaker blowt? Of dat je het nodig hebt om je goed te voelen? Wacht dan niet tot het erger wordt. We luisteren naar je en geven het advies dat je nu nodig hebt.
Gebruik je cannabis bijna dagelijks? Heb je het gevoel dat je niet meer zonder kunt ontspannen, slapen of functioneren? Merk je dat je je terugtrekt, minder energie hebt of moeite krijgt met werk of relaties?
Alleen jij weet hoe diep het zit. Deze test is er niet om te oordelen, maar om je bewust te maken. Want langdurig en frequent blowen kan je leven flink beïnvloeden – vaak zonder dat je het meteen doorhebt.
Het is niet makkelijk om toe te geven dat het zo niet langer kan. Maar hulp zoeken is wél de eerste stap naar verandering. Wij zijn er om je daarbij te helpen.
Is blowen een vast onderdeel van je dag geworden? Heb je het gevoel dat je zonder niet meer tot rust komt, jezelf niet meer bent of nergens meer naartoe gaat? Lukt stoppen niet, ook al wil je dat misschien diep vanbinnen wel?
Cannabisverslaving wordt vaak onderschat. Maar het is een serieuze verslaving – een die je langzaam afsluit van het leven om je heen en je motivatie en energie wegneemt.
Weet je diep vanbinnen dat het zo niet langer gaat? Misschien is dit het moment om hulp te zoeken en de eerste stap te zetten naar blijvende verandering. We luisteren naar je en helpen je verder met het advies dat je nú nodig hebt.
Hulp als spacecake een gewoonte wordt
Lukt minderen of stoppen je alleen niet meer, dan is het erkennen daarvan een eerste stap naar herstel. Bij CACN Verslavingszorg kun je daarna terecht voor behandeling. We behandelen de verslaving en besteden aandacht aan de onderliggende problematiek. Gebruik je cannabis om stress, angst of somberheid de baas te blijven, dan kijken we ook naar wat daarachter zit.
Verslaving en psychische klachten tegelijk
Speelt er naast de verslaving een depressie, ADHD of angststoornis, dan heet die combinatie een dubbele diagnose. Omdat de verslaving en de aandoening elkaar in stand kunnen houden, krijgen ze in de behandeling allebei aandacht. Hoe ze bij jou samenhangen, bekijken we tijdens het eerste gesprek.
Zo ziet de behandeling eruit
De behandeling van een cannabisverslaving is ambulant: je blijft thuis wonen en komt twee of drie dagen per week naar onze afkickkliniek in Eindhoven of Utrecht. Omdat je na elke behandeldag weer naar huis gaat, pas je wat je leert meteen toe in je eigen omgeving. De behandeling valt onder de vergoeding van de basisverzekering, al kan je eigen risico wel in rekening worden gebracht. Op 040-303 2626 spreek je in principe direct iemand van ons team. In dat gesprek kijken we wat jij nodig hebt om te stoppen met cannabis of je nu blowt of spacecake eet.