Edibles

Edibles zijn eetbare producten waarin cannabis is verwerkt, zoals cake, koekjes, chocolade en gummies. Meestal zit er THC in, de stof uit wiet en hasj waarvan je high wordt. THC lost op in vet, dus verwarmt de maker de wiet of hasj in boter of olie. Die boter of olie gaat daarna in het eten. Eet je een edible, dan komt de THC via je maag en darmen in je bloed, niet via je longen.

Rook je een joint, dan gaat de THC vanuit je longen meteen naar je bloed en je hersenen. Bij een edible gaat dat anders: de THC komt via je maag en darmen eerst bij je lever terecht. Je lever zet THC om in een andere stof, 11-hydroxy-THC, die sterker werkt dan THC zelf. Omdat alle THC uit een edible eerst langs je lever gaat, maakt je lichaam meer van die sterkere stof aan dan bij roken. Daardoor voelt een edible vaak heftiger dan een joint met evenveel THC. Ook het vet in het product speelt mee: hoe vetter de edible, hoe meer THC je lichaam opneemt.

Hoe snel en hoe lang een edible werkt

Omdat de THC die omweg moet maken, merk je een edible pas na ongeveer 30 tot 90 minuten en is het effect na 2 tot 3 uur op zijn sterkst. Daarna houdt het in totaal 4 tot 12 uur aan. Bij een joint of een THC-vape merk je het effect al binnen een paar minuten en is het na 2 tot 3 uur meestal voorbij. Neem je ‘s avonds een edible, dan kan de roes dus nog volop aanwezig zijn als je wilt gaan slapen. En ook als die roes voorbij is, blijft THC nog een tijd aantoonbaar in je bloed en urine.

Juist door die trage start neem je met een edible snel te veel. Met een joint stop je na een paar trekken zodra je genoeg voelt, maar een edible eet je in één keer op. Het eerste uur lijkt er niets te gebeuren, wat aanzet tot een tweede stuk cake of een extra gummy. Komt de werking daarna op gang, dan werken beide porties tegelijk en heb je te veel THC binnen. Terugdraaien kan dan niet meer, want het effect houdt nog uren aan.

Spacecake is in Nederland al heel lang de bekendste edible, maar inmiddels zijn er ook gummies, chocolade, lolly’s en drankjes met cannabis. Toch blijft eten een kleine gebruiksvorm. In 2022 at of dronk maar 2 procent van de Nederlandse cannabisgebruikers de cannabis. De rest rookte vooral een joint. Hoeveel THC je met een edible binnenkrijgt, verschilt sterk per soort.

Spacecake: de bekendste edible

Bij spacecake weet je meestal niet hoeveel THC er in jouw stuk zit. De maker smelt hasj of wiet in boter en die cannabis verdeelt zich niet altijd gelijk over het beslag. Daardoor kan het ene stuk flink sterker zijn dan het andere, ook als ze uit dezelfde cake komen.

Wietgummies en andere THC-snoepjes

Wietgummies, chocolade en andere THC-snoepjes zijn vaak niet van wiet zelf gemaakt, maar van een extract: een sterk geconcentreerde cannabisolie. Daardoor kan één gummy al veel THC bevatten.

CBD-edibles en HHC-gummies

CBD-edibles bevatten in plaats van THC cannabidiol (CBD), een andere stof uit de cannabisplant waarvan je niet high wordt. Zit er geen THC in, dan vallen ze niet onder de Opiumwet, de Nederlandse drugswet. Lang dacht men dat CBD de nadelige effecten van THC verzacht, maar dat klopt waarschijnlijk niet. Een edible met zowel THC als CBD is dus niet minder riskant. Gummies met HHC zijn weer iets anders: HHC is een stof die chemisch op THC lijkt en die online als vervanger van wiet te koop is.

Hoeveel THC er in een edible zit, verschilt sterk. In coffeeshops die meedoen aan het wietexperiment, een proef van de overheid met legaal geteelde cannabis, bevat één edible 20 tot 80 milligram THC. In Canada, waar cannabis legaal is, mag een hele verpakking maximaal 10 milligram bevatten. Buiten het wietexperiment gelden in Nederland geen regels voor de hoeveelheid THC in een edible of voor wat er op de verpakking staat. Weet je niet hoeveel THC je neemt, dan is de kans groter dat je te veel binnenkrijgt. Daardoor pakt een edible vaker heftiger en minder voorspelbaar uit dan een joint.

Klachten na te veel THC

Heb je te veel THC binnen, dan kun je last krijgen van:

• angst of paniek
• achterdocht
• hartkloppingen
• misselijkheid
• overgeven
• verwardheid
• duizeligheid

Die klachten samen heten ook wel een bad trip. Na een edible kan zo’n bad trip net zo lang duren als de roes zelf. Kom je door een edible op de spoedeisende hulp terecht, dan zijn je klachten gemiddeld ernstiger dan na roken, onder meer op psychisch gebied. Heb je aanleg voor psychische problemen, dan vergroot sterke THC bovendien de kans op een psychose: een toestand waarin je tijdelijk het contact met de werkelijkheid kwijtraakt.

Edibles en kinderen

Ook voor kinderen in huis zijn edibles een risico. Een gummy of stuk cake met THC ziet er precies zo uit als gewoon snoep of gebak, waardoor een kind het soms per ongeluk opeet of iemand in huis het verkeerde product pakt. Het aantal vergiftigingen met edibles in Nederland is de afgelopen jaren toegenomen, vaak bij jonge kinderen die een edible voor snoep aanzagen. Voor baby’s en jonge kinderen zijn de gevolgen van te veel THC groter dan voor volwassenen. Bewaar edibles daarom altijd buiten het bereik van kinderen.

In Nederland wordt de verkoop van edibles met wiet of hasj alleen in de coffeeshop gedoogd. Cannabis staat op lijst II van de Opiumwet, de lijst met softdrugs: officieel is de verkoop verboden, maar de overheid treedt er niet tegen op zolang coffeeshops zich aan de regels houden. Een edible uit de coffeeshop moet daarbij gemaakt zijn van wiet of hasj zelf, niet van een extract. Je gemeente kan de verkoop van edibles in coffeeshops ook helemaal verbieden.

Edibles met THC buiten de coffeeshop

Koop je edibles met THC online of op straat, dan vallen die niet onder het gedoogbeleid. Dat geldt ook voor wietgummies die van een extract zijn gemaakt, want die mag een coffeeshop niet verkopen.

Ook aan edibles kun je verslaafd raken: er zit dezelfde THC in als in een joint en die stof is verslavend, ook als je THC eet in plaats van rookt. Ongeveer 9 procent van de cannabisgebruikers raakt in meer of mindere mate afhankelijk. Hoe sterker het product en hoe vaker je gebruikt, hoe groter die kans. Omdat een edible geen geur heeft en geen rook geeft, valt dagelijks gebruik bovendien minder op dan blowen. Bij een cannabisverslaving heeft het gebruik een vaste plek in je dag gekregen en lukt minderen of stoppen niet meer, ook als je dat wilt.

Edibles om in slaap te vallen

Die vaste plek kan bijvoorbeeld de avond zijn, als je edibles gebruikt om in slaap te vallen. Met THC val je wel sneller in slaap, maar je slaapt er slechter door. Na een tijd went je lichaam eraan en heb je steeds meer nodig om in slaap te komen. Stop je dan, dan kun je tot wel 45 dagen slecht slapen, een van de bekende afkickverschijnselen van cannabis. Juist die onrustige nachten maken stoppen moeilijk en vergroten de kans dat je opnieuw begint.

Signalen dat je gebruik een probleem wordt

Wat begint met af en toe een edible, kan langzaam overgaan in dagelijks gebruik. Je merkt dat aan signalen als:

• een edible hoort bij elke avond
• een avond zonder edible lukt niet meer
• je koopt vaker of meer dan je van plan was
• werk, studie of contacten komen in de knel

Herken je er een paar, dan zie je met de zelftest hoe je ervoor staat.

Herken je die signalen en lukt stoppen niet op eigen kracht, dan kun je bij CACN Verslavingszorg terecht. We behandelen de verslaving en besteden aandacht aan wat eronder ligt, zoals stress, angst of slaapproblemen. De behandeling van een cannabisverslaving is ambulant: je blijft thuis wonen en komt gemiddeld twaalf weken lang twee of drie dagen per week naar onze afkickkliniek in Eindhoven of Utrecht. In de groepen en in de wekelijkse gesprekken met je eigen zorgprofessional leer je herkennen wanneer je naar een edible grijpt en hoe je terugval voorkomt.

Vergoeding en het eerste gesprek

De behandeling valt onder de vergoeding van de basisverzekering, al kan je eigen risico wel in rekening worden gebracht. Bel je ons op 040-303 2626, dan krijg je in principe meteen iemand van ons team aan de lijn. Samen bespreken we dan welke hulp past bij jouw gebruik van edibles.