Net als bij drugs en alcohol, kan cold turkey stoppen met gokken zorgen voor afkickverschijnselen. Het is daarom goed als je weet wat je mogelijk te wachten staat. Na deze periode kun je ook nog lange tijd te maken hebben met een sterk verlangen om weer te beginnen met gokken. Bovendien kunnen er onderliggende problemen meespelen die niet vanzelf weggaan. Die kunnen het je lastig maken om bij je besluit te blijven. Wij kunnen je daarbij helpen op zowel korte als lange termijn.
Cold turkey stoppen met gokken
Wij zijn een erkende GGZ-instelling met WTZa-vergunning
Afbouwen of in één keer stoppen?
Voor zowel afbouwen als de cold turkey-methode – je stopt dan van de ene op de andere dag compleet met gokken – valt wat te zeggen. Wanneer je gedurende een langere periode structureel hebt gegokt, kun je afkickverschijnselen krijgen als je daar ineens mee ophoudt. Wanneer je afbouwt, kun je ze ook ervaren, maar ze zullen dan waarschijnlijk een stuk minder heftig zijn, omdat je geleidelijk mindert. Wel kun je er dan langer last van hebben, doordat het beloningscentrum in je hersenen elke keer weer getriggerd wordt wanneer je gokt. De kans dat je het minderen niet volhoudt, is dan telkens aanwezig.
In één keer door de zure appel heen bijten
Cold turkey afkicken is een manier om in één keer door die afkickverschijnselen heen te gaan. Je kunt dit voor gokken toepassen, maar bijvoorbeeld ook voor middelen als coke. Neem voor alcohol en bepaalde medicijnen altijd eerst contact met ons op. Deze middelen kunnen onder bepaalde omstandigheden levensbedreigende afkickverschijnselen veroorzaken.
Afkicken werkt bij gokken hetzelfde als bij drank of drugs
Net als bij drugs, alcohol en bepaalde medicijnen kan een gedragsverslaving als gokken ook afkickverschijnselen veroorzaken. Dat komt omdat je beloningscentrum op ongeveer vergelijkbare wijze wordt geactiveerd als bij middelengebruik. De stofjes die vrijkomen wanneer je speelt, geven je een lekker gevoel. Je hersenen raken alleen wel verslaafd aan dat lekkere gevoel, dus wanneer ze dat niet langer binnenkrijgen, begint je lichaam te protesteren in de vorm van ontwenningsverschijnselen.
Afkickverschijnselen van gokken
- trillen
- transpireren
- een gejaagd, onrustig gevoel
- problemen met je slaap
- maagdarmklachten
- hoofdpijn
- gevoelens van schuld
- somberheid en depressiviteit
- kort lontje
- angsten
- craving
Waarom kiezen voor CACN Verslavingszorg?
- Vergoed door zorgverzekeraar
- Geen eigen bijdrage
- Geen lange wachtlijsten
- Thuis blijven wonen
- Gewoon blijven werken
- Behandeling op maat
- Oog voor onderliggende problematiek
- Focus op duurzaam herstel
Informatie gokverslaving
Professionele begeleiding, samen sterk
Het goede nieuws is dat de meeste ontwenningsklachten na een tijdje afnemen. Van een aantal ervan kun je nog langere tijd last hebben. Cravings, de momenten waarop je sterk de neiging voelt om weer te beginnen met gokken, kunnen alleen wel hardnekkig zijn. Zelfs na maanden kunnen ze je nog overvallen. Wil je hier op een andere manier mee om leren gaan? Meld je dan aan voor een behandeling in onze afkickkliniek.
Patronen doorbreken
Net als met alle verslavingen kan er ook bij een gokverslaving sprake zijn van een ingesleten patroon. Door het gokken krijg je allerlei problemen, maar die kun je ook weer even achter je laten door te gokken. Ons team van zorgprofessionals en ervaringsdeskundigen helpt jou dat patroon te doorbreken.
Onderliggende problematiek
Daarnaast kan het zijn dat je last hebt van onderliggende problematiek die de verslaving ongemerkt in stand houdt. Denk dan aan ADHD, borderline of onverwerkte trauma’s. Mocht blijken dat er iets bij jou speelt, dan houden we daar tijdens je behandeling rekening mee. Daarmee krijg je zorg op maat en vergroten we de kans op een duurzaam herstel. En het belangrijkste? Je hoeft het niet langer alleen te doen.
Heb jij vragen over cold turkey stoppen met gokken of wil je liever direct een intakegesprek plannen, neem dan contact op met ons.