Stoppen met blowen

Stoppen met blowen vraagt meer dan alleen wilskracht. Het is een proces waarin je nieuwe manieren leert vinden om met stress, emoties en gewoontes om te gaan. Door inzicht te krijgen in wat er gebeurt als je stopt en te ontdekken welke hulp bij jou past, vergroot je de kans op een duurzaam herstel. Gelukkig sta je er niet alleen voor, wij kunnen je hierbij helpen.

De voordelen van stoppen met blowen

De voordelen van stoppen met blowen kunnen een groot verschil maken in je dagelijkse leven. Je hebt meer energie en je kunt je beter concentreren. Ook je nachtrust en stemming verbeteren. Daarnaast ervaar je de financiële voordelen als je stopt met cannabis. Het geld wat je normaal aan cannabis besteedde, kun je nu aan andere dingen uitgeven.

Wat kun je verwachten als je stopt met blowen?

Wanneer je stopt met blowen kun je afkickverschijnselen ervaren, zowel lichamelijk als geestelijk. De gevolgen van blowen kunnen nog een tijdje merkbaar zijn, omdat je lichaam moet herstellen van de aanpassing aan regelmatig gebruik. De afkickverschijnselen van blowen ontstaan vaak binnen 1 tot 3 dagen na het laatste gebruik en bereiken hun hoogtepunt rond dag 3 tot 7, maar de mentale klachten kunnen vaak langer aanhouden.

Herstel na stoppen met blowen

Na het stoppen met blowen begint het echte herstel. Je lichaam en geest moeten wennen aan een leven zonder cannabis. In de eerste weken kun je merken dat je stemming schommelt, je slaapritme verandert en je concentratie zich langzaam herstelt. Naarmate de tijd verstrijkt, merk je dat je energie toeneemt, je beter kunt nadenken, je emoties beter onder controle kunt houden en dat relaties verbeteren.

Tips om te stoppen met blowen

Stoppen met blowen vraagt tijd, motivatie en een duidelijk plan. Met de juiste voorbereiding vergroot je de kans dat het je lukt om vol te houden. Hieronder vind je tips die kunnen helpen:

1. Stel een concreet doel op
Bepaal waarom je wilt stoppen en wat je wilt bereiken. Schrijf je doel op, zodat je jezelf eraan kunt herinneren als het lastig wordt. Wat zijn moeilijke momenten voor jou?

2. Weeg de voor- en nadelen af
Schrijf op wat blowen je oplevert en wat het je kost. Vaak wegen de nadelen, zoals het risico op een cannabisverslaving, zwaarder dan de voordelen.

3. Bereid je voor op moeilijke momenten
Bedenk van tevoren wat je kunt doen als dit gebeurt, zoals wandelen, muziek luisteren of iemand bellen die je kan helpen. Je kunt ons bereiken op het nummer 040-303 2626.

4. Zelftest en persoonlijke behandeling
Bij ons kun je een zelftest invullen om inzicht te krijgen in je gebruik en de mogelijke gevolgen daarvan. De uitslag laat je zien hoe problematisch jouw gebruik is en welke hulp je daarbij kunt gebruiken. Samen kijken we welke zorg het beste bij jouw situatie past voor een duurzaam herstel.

Wat als het niet lukt om zelf te stoppen met wiet?

Stoppen met wiet is niet eenvoudig en je bent zeker niet de enige die merkt dat het moeilijker is dan gedacht. Als je steeds weer terugvalt in het blowen, of dat het gebruik je dagelijks functioneren en welzijn blijft beïnvloeden, is het verstandig om hulp te zoeken. Bij CACN kunnen we je helpen. Je kunt ons bellen op 040 – 303 2626.

Hoe stop je met blowen?

Je hoeft het stoppen met blowen niet alleen te doen. Een behandeling voor cannabisverslaving is altijd persoonlijk en op maat, zodat de kans op een duurzaam herstel groter wordt. Tijdens de behandeling in onze afkickkliniek voor wiet kijken we niet alleen naar je gebruik, maar ook naar de onderliggende oorzaken die een rol kunnen spelen. Wil je weten hoe wij jou kunnen helpen bij het stoppen met blowen?  Je kunt ons bereiken via het nummer 040 – 303 2626 of door onderstaand contactformulier in te vullen.