3-MMC-verslaving

3-MMC is een oppeppende drug die ook bekendstaat als 3M, Poes of Miauw. De effecten lijken op die van MDMA, speed en cocaïne: je voelt je blij en wakker, met zin om te praten en te dansen. Tot 2021 was 3-MMC legaal te koop en leek daardoor lange tijd onschuldig, maar inmiddels is het middel verboden.

De kans dat je verslaafd raakt aan 3-MMC is groot. Dat komt vooral door craving: een hevig verlangen naar het middel. Zodra het effect wegzakt, komt die drang al op, meestal nog dezelfde avond. Vooral als je 3-MMC snuift, is de neiging om bij te nemen sterk, waardoor het niet bij één keer blijft. Ook als het feest allang voorbij is en je werkweek weer begint, kan het verlangen terugkomen.

Van een verslaving spreken we als je meer en vaker 3-MMC gebruikt dan je van plan bent en het je niet lukt om te minderen of te stoppen. Een vast aantal keren per week waarboven dat geldt, is er niet. Deze punten laten zien hoe dat patroon er bij 3-MMC uitziet:

• de ene lijn volgt op de andere, ook als je neus al brandt
• je neemt 3-MMC niet alleen op feesten, maar ook thuis op een doordeweekse avond
• na een nacht 3-MMC lukt het niet om de volgende dag te stoppen
• dagen later denk je nog aan 3-MMC en heb je alvast nieuw poeder in huis
• je neemt alcohol, XTC of ketamine erbij om langer door te kunnen gaan
• 3-MMC kost je steeds meer geld en school of werk komt in de knel

Naast verslaving horen hartklachten en psychische klachten bij de grootste risico's van 3-MMC. Wat 3-MMC op de lange termijn met je doet, is nog niet goed bekend, omdat het middel pas sinds 2012 op de markt is. De verwachting is dat de gevolgen lijken op die van andere oppeppende drugs, zoals cocaïne en speed.

Lichamelijke gevolgen

Tijdens en direct na het gebruik slaat je hart sneller, voel je hartkloppingen en stijgen je bloeddruk en lichaamstemperatuur. Daarnaast kun je hoofdpijn krijgen, misselijk worden, minder trek hebben en last krijgen van een droge mond, gespannen spieren en een vastgeklemde kaak. Soms is het ernstiger: na gebruik zijn epileptische aanvallen voorgekomen. Bij een deel van de klachten is medisch ingrijpen nodig en er zijn sterfgevallen bekend. Spuit je 3-MMC in een ader, wat ook wel slammen heet, dan kunnen je aderen ontsteken en kapotgaan en krijg je problemen met je huid. Omdat 3-MMC snel uitwerkt, spuit je vaker dan bijvoorbeeld bij crystal meth, waardoor die schade groter wordt. Slammen komt relatief veel voor bij chemsex, seks onder invloed van drugs.

Psychische gevolgen

Tijdens het gebruik kun je onrustig, angstig of achterdochtig worden. In sommige gevallen ontstaat er na 3-MMC zelfs een drugspsychose. Je raakt dan het contact met de werkelijkheid kwijt en ziet of hoort dingen die er niet zijn.

De dip na 3-MMC

Na 3-MMC volgt een flinke kater. In de dagen na het gebruik ben je moe en voel je je neerslachtig of somber. Die dip is zwaarder als je tijdens het gebruik weinig hebt gegeten en slecht hebt geslapen of als je al niet lekker in je vel zat.

Het kan zijn dat je 3-MMC niet alleen voor de lol gebruikt, maar ook om onzekerheid, verveling, eenzaamheid of zorgen even niet te voelen. Het middel geeft je een paar uur energie en zelfvertrouwen, maar zodra het is uitgewerkt, zijn die gevoelens er weer. Gaat een verslaving samen met een aandoening die je mentale gezondheid raakt, zoals een depressie, angststoornis of ADHD, dan heet dat een dubbele diagnose.

In onze afkickkliniek behandelen we je 3-MMC-verslaving. Alleen stoppen is niet altijd genoeg om van je verslaving af te blijven. Daarom besteden we ook aandacht aan de onderliggende problematiek, zoals de psychische klachten die met je gebruik samenhangen.

Zo ziet de behandeling eruit

Je blijft thuis wonen en komt twee of drie keer per week naar de afkickkliniek voor onze ambulante behandeling. Daar volg je groepsbehandeling en heb je individuele gesprekken met ons team van zorgprofessionals. Wat je daar leert, bijvoorbeeld hoe je omgaat met de craving, pas je dezelfde dag nog toe in je eigen omgeving.

Intake en vergoeding

Tijdens de intake bekijken we of deze behandeling bij jouw situatie past. De behandeling valt onder de vergoeding van je basisverzekering, al kan het eigen risico wel in rekening worden gebracht.

De eerste stap naar herstel is erkennen dat je een probleem hebt met 3-MMC en dat je er alleen niet uitkomt. Door de schaamte die bij een verslaving kan horen, kost dat soms extra moeite. Hulp zoeken vraagt moed. Bij ons begint die hulp met een gesprek. Je belt ons op 040-303 2626, waarna we vertrouwelijk bekijken wat jij nodig hebt om te stoppen met 3-MMC.