Behandeling alcoholverslaving

Een behandeling van alcoholverslaving bestaat bij CACN Verslavingszorg uit twee delen: veilig stoppen met drinken en leren om gestopt te blijven. Is je lichaam aan alcohol gewend geraakt, dan begint je behandeling met afbouwen onder medisch toezicht. Daarna werk je gemiddeld 12 weken aan je herstel. Je blijft in die tijd thuis wonen en komt 2 of 3 dagen per week naar onze afkickkliniek in Eindhoven of Utrecht.

Dat je lichaam aan alcohol kan wennen, heeft te maken met wat alcohol in je hersenen doet. Alcohol zorgt ervoor dat in het beloningssysteem van je hersenen dopamine vrijkomt. Drink je lange tijd veel, dan raken je hersenen aan die extra dopamine gewend en heb je steeds meer alcohol nodig voor hetzelfde effect. Tegelijkertijd groeit het drinken uit tot een gewoonte waar je nauwelijks nog over nadenkt, zoals een biertje zodra je thuiskomt of een wijntje tijdens het koken. Zo kan een alcoholverslaving ontstaan: je drinkt dan niet meer alleen voor het prettige gevoel, maar ook om je normaal te voelen. Stop je in die fase zonder hulp bij alcoholverslaving, dan reageert je lichaam op het wegvallen van alcohol, terwijl je geest er nog steeds om vraagt.

Eerst veilig afbouwen onder medisch toezicht

Hoe je lichaam reageert, merk je aan ontwenningsverschijnselen. Die lopen uiteen van trillen en een onrustig of somber gevoel tot, in het ergste geval, een delier: een toestand van ernstige verwardheid die levensgevaarlijk is. Omdat je vooraf niet weet hoe heftig de ontwenningsverschijnselen bij jou worden, raden we je af om op eigen houtje te kiezen voor cold turkey afkicken. Bij een detox bouw je het drinken af, terwijl zorgprofessionals je klachten in de gaten houden. Zo kun je veilig beginnen met het afkicken van alcohol.

Of je eerst een alcoholdetox nodig hebt, bekijken we tijdens de intake. De intake zelf vindt plaats op één dag: je spreekt eerst een psycholoog of agoog en daarna een psychiater. Samen brengen zij in kaart hoe je drinkt, hoe het met je gaat en wat er in je leven speelt. Aan het eind van die dag krijg je een persoonlijk behandeladvies, waarin ook staat of een ambulante behandeling past bij de ernst van je verslaving. Moet je daarna nog wachten tot je behandeling start, dan kun je elke week aansluiten bij de voorzorggroep. Daar maak je alvast kennis met de groepen en hoor je wat je van de behandeling kunt verwachten. Hoe lang je op dit moment wacht, zie je bij onze actuele wachttijden.

Ambulant behandelen: je blijft thuis wonen

Daarna start je met een intensieve ambulante behandeling in onze afkickkliniek voor alcohol in Eindhoven of Utrecht. Na elke behandeldag ga je weer naar huis, waar je meteen kunt toepassen wat je die dag hebt geleerd. Elke week heb je een gesprek met je vaste zorgprofessional over je persoonlijke doelen. Daarnaast werk je in themagroepen met medecliënten aan onderwerpen als emoties en triggers. Die groepen staan onder leiding van zorgprofessionals en ervaringsdeskundigen: teamleden die zelf ervaring hebben met verslaving en herstel.

Opname als ambulant niet genoeg is

Past een ambulante behandeling niet bij de ernst van je verslaving, dan kun je terecht voor een klinische opname bij onze ketenpartner Connection SGGZ. Daar verblijf je tijdens de behandeling dag en nacht.

In de gesprekken en groepen werk je met therapieën die je helpen om anders om te gaan met de drang naar alcohol. Welke therapieën je krijgt en of daar ook medicijnen bij horen, hangt af van je behandeladvies. Om die drang te leren begrijpen, krijg je psycho-educatie: uitleg over wat alcohol met je lichaam en hersenen doet en waarom de drang soms zo sterk is. Met cognitieve gedragstherapie (CGT) ga je daarmee aan de slag: je leert de gedachten herkennen waarmee je het drinken goedpraat, zoals ‘één glas kan geen kwaad’ of ‘zonder drankje kom ik deze avond niet door’. Vervolgens oefen je met een andere reactie op die gedachten. Ook maak je kennis met de principes van het 12-stappenprogramma, waarin je stap voor stap aan je herstel werkt.

Al die therapieën werken naar hetzelfde doel toe: blijvend stoppen met drinken. Ga je na je herstel weer drinken, dan is de kans groter dat je terugvalt in de verslaving. Stoppen betekent wel dat je moet leren omgaan met situaties waarin alcohol vanzelfsprekend lijkt, zoals een verjaardag, borrel met collega's of avond alleen na een zware dag. Daar oefen je in de groepen mee, zodat je op zo'n moment al weet wat je doet. Op een verjaardag kan dat betekenen dat je een drankje afslaat, op een avond alleen dat je iemand belt of iets anders gaat doen. Dat is de kern van terugvalpreventie: je leert de eerste signalen van een terugval herkennen voordat je weer drinkt.

Drink je om problemen te vergeten, pijn te verzachten of minder angstig te zijn, dan pak je met alleen stoppen maar een deel van het probleem aan. Daarom behandelen we de verslaving en besteden we aandacht aan de onderliggende problematiek. Denk aan problemen met je mentale gezondheid, maar ook aan een ingrijpende gebeurtenis als een scheiding, ontslag of een nare ervaring op jonge leeftijd. 

Speelt er een trauma, dan kan EMDR deel uitmaken van je behandeling: een therapie die de emotionele lading van een schokkende herinnering vermindert. Kijk je op een manier naar jezelf en anderen die je steeds in de weg zit, dan kan schematherapie helpen om dat patroon te doorbreken. Heb je naast je verslaving een psychische aandoening, zoals depressie, angststoornis, ADHD, autisme of een persoonlijkheidsstoornis, dan heet dat een dubbele diagnose. Omdat de twee elkaar in stand kunnen houden, krijgt die aandoening in je behandeling net zoveel aandacht als je verslaving.

Na de 12 weken helpt nazorg je om vol te houden wat je in de behandeling hebt geleerd, bijvoorbeeld als je je werk weer oppakt of je financiën op orde brengt. Welke nazorg bij je past, bespreek je al tijdens de behandeling, zodat je na de laatste behandelweek niet ineens op jezelf bent aangewezen.

De behandeling valt onder de vergoeding van de basisverzekering en we vragen geen eigen bijdrage. Wel kan je eigen risico in rekening worden gebracht en betaal je de reiskosten zelf.

Weet je nog niet zeker of een behandeling bij je past, dan kun je dat eerst met ons bespreken. Ons team luistert naar je verhaal, zonder er meteen een oordeel of een traject aan te hangen. Bel 040-303 2626 of vul het contactformulier in, dan nemen we contact met je op over een behandeling voor alcoholverslaving.