HHC

HHC, voluit hexahydrocannabinol, is een cannabinoïde: een stof uit dezelfde familie als THC en CBD. De cannabisplant maakt er zelf maar heel weinig van. Al het HHC dat te koop is, komt daarom uit een laboratorium, waar producenten het maken van CBD uit hennep. Omdat de basis uit een plant komt en het middel zelf in een lab ontstaat, heet HHC semi-synthetisch. Lang bestaat het middel nog niet: HHC dook pas in 2022 voor het eerst op de Europese drugsmarkt op.

Omdat HHC toen nieuw was, viel het nog buiten de Opiumwet en konden webshops en smartshops het middel jarenlang vrij verkopen. Sinds 28 januari 2026 staat HHC op lijst I van de Opiumwet, de lijst met harddrugs. Kopen, verkopen, maken en bezitten zijn daarmee strafbaar. Bij wiet en hasj gedoogt de overheid de verkoop in coffeeshops, omdat het softdrugs zijn, maar voor een harddrug als HHC geldt dat gedogen niet en zijn de straffen zwaarder.

HHC kopen na het verbod

Wat je sinds het verbod nog aan HHC te koop ziet, komt van de illegale markt. Niemand controleert daar hoe sterk een product is of welke stoffen er nog meer in zitten. Ook vóór het verbod bevatten HHC-producten vermoedelijk niet altijd alleen HHC, maar soms ook THC. Koop je HHC, dan weet je dus nooit zeker wat je binnenkrijgt.

Dat illegale aanbod bestaat vooral uit vapes, snoepjes en olie. Welke vorm je neemt, bepaalt hoe snel je het effect merkt en hoe lang het aanhoudt.

HHC-vape

Een HHC-vape is een elektronische verdamper met vloeistof waarin HHC zit. Omdat je de damp inademt, merk je het effect al binnen enkele minuten, waarna het meestal een paar uur aanhoudt. Doordat een trek licht aanvoelt, neem je er makkelijk een paar achter elkaar en krijg je in korte tijd veel HHC binnen.

HHC-gummies

Bij HHC-gummies, snoepjes met HHC erin, gaat dat juist langzaam. Het middel moet eerst via je maag in je bloed komen, dus duurt het langer voordat je iets merkt. Daarna houdt het effect wel veel langer aan: zes tot acht uur en soms nog langer. Neem je een tweede gummy, omdat de eerste nog niets lijkt te doen, dan werken ze later allebei tegelijk. Dat stapelen is een bekende oorzaak van een nare ervaring met HHC.

HHC-olie

HHC-olie is geen olie om op je huid te smeren, maar een middel dat je inneemt. Je druppelt die uit een flesje in je mond of door je eten of drinken, waarna die net als een gummy via je maag langzaam gaat werken. Hoe sterk de olie is, zie je er niet aan, waardoor je moeilijk kunt inschatten hoeveel je neemt.

Of je HHC nu vapet of eet, de effecten lijken op die van wiet. Je raakt er ontspannen en high van, waarbij je tijd en geluid anders kunt ervaren. HHC maakt je ook moe en bij een hogere dosis val je makkelijk in slaap. Hoe sterk je de effecten voelt, hangt af van de hoeveelheid HHC en van hoe gevoelig je voor het middel bent. Wat HHC precies in je lichaam doet, is nog nauwelijks bekend, want bijna alle kennis erover komt uit ervaringsverhalen op internet.

Het grootste verschil met THC is dat HHC waarschijnlijk iets minder krachtig werkt. Ook kun je er minder angstig of verward van worden dan van wiet. Toch lijken de twee stoffen scheikundig zo sterk op elkaar dat een drugstest ze niet uit elkaar houdt: na HHC-gebruik geeft een test op urine of speeksel meestal een positieve uitslag op THC. Alleen een laboratoriumtest kan aantonen dat het om HHC gaat.

Door die gelijkenis met THC komen ook de risico’s grotendeels overeen met die van wiet. Bij wiet wordt de kans op psychische problemen groter naarmate je jonger begint en vaker gebruikt. Voor HHC ligt dat waarschijnlijk niet anders. Wat het middel na jaren gebruik met je lichaam en hersenen doet, weet nog niemand, omdat HHC daarvoor te kort op de markt is.

Klachten tijdens het gebruik

Neem je veel HHC of ben je gevoelig voor het middel, dan kun je last krijgen van:

• misselijkheid
• vermoeidheid
• slappe spieren
• flauwvallen door een lage bloeddruk
• een droge mond

Na gummies of olie houden die klachten soms uren aan, omdat het middel zo lang blijft werken. Zelfs de dag erna kun je je dan nog slecht concentreren.

Angst, bad trip en psychose

Naast lichamelijke klachten kan HHC je angstig, onrustig of achterdochtig maken, ook wel een bad trip genoemd. Ben je gevoelig voor psychische klachten, dan kan het middel een psychose uitlokken: je raakt dan tijdelijk het contact met de werkelijkheid kwijt.

Ja, net als wiet kan HHC verslavend zijn. Dat risico ontstaat vooral als je het middel regelmatig gebruikt, omdat je lichaam er dan aan went en je steeds meer nodig hebt voor hetzelfde effect. Die gewenning heet tolerantie. Daarnaast kun je een sterk verlangen naar het middel krijgen, ook wel craving genoemd, waardoor het steeds slechter lukt om de dag zonder HHC door te komen.

Klachten na het stoppen met HHC

Stop je nadat je lichaam aan HHC gewend is geraakt, dan kun je afkickverschijnselen krijgen. Hoe die bij HHC precies verlopen, weet nog niemand, maar waarschijnlijk lijken ze op die van wiet: onrust, prikkelbaarheid, slecht slapen, levendige dromen en minder eetlust.

Die afkickverschijnselen en de drang maken het lastig om gestopt te blijven. Lukt dat je niet op eigen kracht, dan kun je bij CACN Verslavingszorg terecht, waar we een HHC-verslaving behandelen als vorm van cannabisverslaving.

Signalen dat HHC-gebruik een probleem wordt

Deze signalen wijzen erop dat je gebruik een probleem kan worden:

• op een dag zonder HHC word je onrustig of slaap je slecht
• de vape of de gummies zijn sneller op dan gepland
• voornemens om te minderen houden geen stand
• school, werk of contacten komen in de knel

Behandeling bij CACN Verslavingszorg

Bij CACN Verslavingszorg behandelen we de verslaving en kijken we ook naar wat je gebruik in stand houdt. Soms is dat stress, depressie, angst, ADHD, autisme of een persoonlijkheidsstoornis. Spelen die naast de verslaving, dan heet dat een dubbele diagnose en krijgen ze allebei aandacht. Die behandeling volg je ambulant: je blijft thuis wonen en komt 2 of 3 dagen per week naar onze locatie in Eindhoven of Utrecht voor groepsbehandeling en individuele gesprekken met een van onze zorgprofessionals. Omdat je na elke behandeldag weer naar huis gaat, pas je wat je leert meteen toe in je eigen omgeving.

Die behandeling begint met een eerste gesprek met een van onze zorgprofessionals. Je vertelt dan hoe vaak je HHC gebruikt, in welke vorm en wat er gebeurt als je een dag overslaat. Op basis daarvan bekijken we welke behandeling bij je past. Bel 040-303 2626 of vul het contactformulier in om zo’n gesprek over je HHC-gebruik aan te vragen.