CBD-olie

CBD-olie is een olie met cannabidiol (CBD), een stof uit de hennepplant. De CBD is opgelost in een plantaardige olie, zoals hennepzaadolie en zit in een flesje met een pipet. Aan het percentage op het etiket zie je hoeveel CBD erin zit: in de drogisterij en online vind je sterktes van ongeveer 2,5 tot 30 procent. Daarnaast bevat CBD-olie geen of heel weinig THC, de stof die ook in wiet en hasj zit.

Dat je van CBD-olie geen roes krijgt, komt doordat CBD in je hersenen anders werkt dan THC. Je zenuwcellen hebben aan de buitenkant receptoren: plekken waar een stof zich aan kan vastmaken, waardoor de zenuwcel anders gaat werken. THC maakt zich vast aan een receptor die onder meer zit in de delen van je hersenen voor je geheugen, concentratie en beleving van tijd. Die zenuwcellen werken daardoor tijdelijk anders: dat merk je als high zijn. CBD maakt zich nauwelijks aan die receptor vast, waardoor je er niet high van wordt. Hoe CBD dan precies werkt, is nog niet helemaal duidelijk.

Wat CBD-olie in je lichaam doet

De receptor waar THC zich aan vastmaakt, hoort bij een systeem dat je lichaam zelf al heeft. Je maakt namelijk zelf stoffen aan die op die receptor passen. Ze spelen onder meer een rol bij je geheugen, bewegingen en afweer. Op dat eigen systeem heeft CBD maar weinig invloed. Wel werkt CBD in op andere stoffen in je hersenen die zenuwcellen prikkelen of juist tot rust brengen. Zo raken zenuwcellen minder snel overprikkeld, wat bij bepaalde vormen van epilepsie het aantal aanvallen verlaagt.

Hoe CBD uit de olie in je bloed komt

Om je hersenen te bereiken, moet CBD eerst in je bloed komen. Hoeveel CBD daar terechtkomt, hangt af van hoe je de olie neemt. Meestal druppel je CBD-olie onder je tong: een deel van de CBD komt dan via het slijmvlies direct in je bloed en de rest slik je door. Wat je doorslikt, komt eerst langs je lever, die een groot deel van de CBD afbreekt. Langs die route duurt het tweeënhalf tot vijf uur voordat de hoeveelheid CBD in je bloed het hoogst is.

Aantoonbaar werkt CBD alleen bij drie zeldzame vormen van epilepsie die al op jonge leeftijd beginnen: het syndroom van Lennox-Gastaut, het syndroom van Dravet en tubereuze sclerose complex. Daarvoor bestaat een geneesmiddel met CBD dat je alleen op recept krijgt. De hoeveelheden liggen daarbij veel hoger dan bij CBD-olie uit de drogisterij: minstens 10 milligram CBD per kilo lichaamsgewicht per dag. Weeg je 70 kilo, dan gaat het om 700 milligram per dag of meer. Dat is meer dan er in een heel flesje CBD-olie van 5 procent zit.

CBD-olie bij slaap, angst en pijn

Toch staat CBD-olie vooral bekend als middel tegen slecht slapen, stress en pijn, terwijl niet bewezen is dat de olie daartegen helpt. Bij angst en misselijkheid lijkt CBD wel iets te doen, maar dat is nog niet zeker. Bovendien gaan die aanwijzingen over veel grotere hoeveelheden CBD dan er in een paar druppels zitten. Op het flesje zelf staat nergens waar de olie tegen helpt: dat mag niet, omdat CBD-olie geen geneesmiddel is maar een voedingssupplement.

Dat CBD-olie gewoon in de drogisterij ligt, betekent niet dat de olie geen bijwerkingen heeft. De bekendste zijn:

• slaperigheid
• vermoeidheid
• diarree
• misselijkheid
• overgeven
• minder trek in eten
• prikkelbaarheid
• hogere leverwaarden in het bloed

Die klachten kennen we vooral van CBD als geneesmiddel, in hoge doses. Of een paar druppels uit de drogisterij dezelfde klachten geven, is minder duidelijk. Hogere leverwaarden merk je zelf niet, terwijl ze kunnen wijzen op schade aan je lever. Daarom controleren artsen bij CBD als geneesmiddel regelmatig het bloed.

CBD-olie combineren met medicijnen of alcohol

Ook bij het combineren met medicijnen speelt je lever een rol. Je lever breekt CBD en andere medicijnen af met dezelfde enzymen: eiwitten die een stof uit elkaar halen, zodat je lichaam de stof kwijtraakt. Omdat CBD een deel van die enzymen remt, breekt je lever een medicijn trager af. Er blijft dan langer meer van dat medicijn in je bloed, met meer kans op bijwerkingen. Dat is bijvoorbeeld bekend van de maagzuurremmer omeprazol en van clobazam, een middel tegen epilepsie. Alcohol, slaapmiddelen en kalmeringsmiddelen, zoals Xanax, maken je zelf al slaperig; samen met CBD versterken ze dat effect.

Hoeveel CBD veilig is

Vanwege de gevolgen voor je lever geldt in Europa sinds februari 2026 een voorlopige grens voor CBD in voedingssupplementen. Die veilige hoeveelheid ligt op ongeveer 2 milligram per dag voor een volwassene van 70 kilo. Ben je jonger dan 25, zwanger, geef je borstvoeding of gebruik je medicijnen? Dan is er voor jou geen veilige hoeveelheid vastgesteld. Een flesje van 10 milliliter met 5 procent CBD bevat 500 milligram CBD, verdeeld over ongeveer 200 druppels. Met één druppel zit je dan al op zo’n 2,5 milligram: iets boven die grens.

Of je van een olie high wordt, hangt niet af van de hoeveelheid CBD, maar van de THC die erin zit. THC-olie, ook wel wietolie genoemd, bevat juist veel THC, waardoor je er net zo high van wordt als van blowen. Hetzelfde geldt voor HHC-olie: HHC is een stof die fabrikanten in een laboratorium uit CBD maken en die sterk op THC lijkt.

THC-sporen, drugstest en autorijden

Ook in CBD-olie kunnen sporen van THC zitten, omdat de olie uit de hennepplant komt. Daar word je niet high van. Gebruik je de olie elke dag, dan kan die THC zich wel in je lichaam opstapelen, waardoor een drugstest op THC positief kan uitvallen. In het verkeer geldt voor THC een grens van 3 microgram per liter bloed of 1 microgram als je ook alcohol of drugs hebt gebruikt. THC uit CBD-olie telt daarbij gewoon mee. Los daarvan maakt CBD je zelf slaperig: als geneesmiddel heeft CBD zelfs een grote invloed op de rijvaardigheid.

Van CBD-olie raak je, anders dan van THC, niet verslaafd. Je hebt na een tijd niet steeds meer nodig voor hetzelfde effect en als je stopt, krijg je geen afkickverschijnselen. Met THC-olie en wiet ligt dat anders, want daarvan kun je wel een cannabisverslaving krijgen.

Juist bij een cannabisverslaving of een alcoholprobleem kan het voorkomen dat je CBD-olie gebruikt om minder te blowen of om zonder alcohol in slaap te komen. Of de olie je helpt bij stoppen met blowen, is niet bewezen. Wat je naar wiet of alcohol kan laten grijpen, zoals stress, somberheid of piekeren, blijft bovendien gewoon bestaan. Ook kan stoppen met wiet afkickverschijnselen geven, zoals slecht slapen, prikkelbaarheid en onrust. Lukt stoppen niet of slaap je zonder alcohol of wiet niet meer? Dan heeft het gebruik meer invloed op je dagelijkse leven dan je met CBD-olie kunt oplossen.

Bij CACN Verslavingszorg behandelen we de verslaving en besteden we aandacht aan de onderliggende problematiek, zoals stress, angst of depressie. Speelt er naast het gebruik een psychische aandoening, dan heet dat een dubbele diagnose: de verslaving en de psychische klachten beïnvloeden elkaar. Bij de behandeling van een cannabisverslaving of de behandeling van een alcoholverslaving blijf je thuis wonen. Je komt twee tot drie dagen per week naar onze locatie in Eindhoven of Utrecht. De behandeling valt onder de vergoeding van de basisverzekering, al kan je eigen risico in rekening worden gebracht. In een eerste gesprek kijken we samen naar je gebruik en naar wat er nodig is. Bel ons op 040-303 2626 als stoppen met wiet, alcohol of slaapmiddelen niet lukt, ook niet met CBD-olie.