Veilig afkicken van GHB
Afkicken van GHB is geen kwestie van simpelweg volhouden. Het vraagt om een medische aanpak, omdat plotseling stoppen met dit middel gevaarlijk kan zijn. Voel je je binnen een paar uur onrustig, angstig of ga je trillen? Dan geeft je lichaam aan hoe afhankelijk het is geworden. Dat is geen zwakte, maar een lichamelijke reactie. Er bestaat een veilige weg om er vanaf te komen.
Afkickverschijnselen van GHB
Gebruik je GHB een paar keer per dag en niet alleen in het weekend? Dan is de kans groot dat je lichaam afhankelijk is geraakt. Omdat GHB maar kort werkt, beginnen de afkickverschijnselen al een paar uur na je laatste dosis. En ze kunnen binnen een dag ernstig worden.
De eerste verschijnselen: 1 tot 8 uur na je laatste dosis
In deze eerste fase gaat het vaak om:
- trillen en zweten
- slapeloosheid
- rusteloosheid en onrust
- milde angst
Deze klachten voelen vervelend, maar ze zijn vooral een waarschuwing: je lichaam vraagt om het middel. Juist op dit moment is het belangrijk dat er medische hulp in de buurt is, want de klachten kunnen snel verergeren.
Ernstige verschijnselen: binnen 24 uur
Binnen een dag na je laatste dosis kunnen de afkickverschijnselen van GHB omslaan naar ernstig. Dan kan het gaan om:
- heftige angst
- een versnelde hartslag en hoge bloeddruk
- plotselinge verwardheid, soms een delier (een toestand van diepe verwardheid, waarin je niet meer weet waar je bent of wat er gebeurt)
- dingen zien of horen die er niet zijn (hallucinaties)
- epileptische aanvallen (een insult, ook wel een 'toeval' genoemd)
Deze verschijnselen beginnen dus binnen een dag, maar kunnen daarna nog enkele weken aanhouden. Anders dan bij een overdosis speelt bij het afkicken van GHB juist niet zozeer misselijkheid, braken of wegzakkend bewustzijn. Het gevaar zit hem bij de afkick in onrust, de verwardheid en de kans op een epileptische aanval.
Wanneer het levensgevaarlijk wordt
Een epileptische aanval tijdens het afkicken van GHB kan levensgevaarlijk zijn. Daarnaast kan acute spierafbraak ontstaan: je spierweefsel valt uiteen en er komen schadelijke stoffen in je bloed. Dat kan je nieren beschadigen en je hartritme verstoren. Zie je bij jezelf of bij iemand anders een epileptische aanval, delier of bewusteloosheid na het stoppen met GHB? Bel dan direct 112.
Waarom afkicken van GHB zo zwaar is
Dat komt door de manier waarop GHB in je lichaam werkt. Drie dingen spelen daarbij mee: hoe kort het middel werkt, wat het met je hersenen doet en hoe sterk het verlangen is dat overblijft.
GHB werkt maar 3 uur
Wie afhankelijk is, neemt om de paar uur een nieuwe dosis. Bij een zware afhankelijkheid gaat dat dag en nacht door: dan zet je een wekker om ook 's nachts te kunnen gebruiken. Je lichaam raakt zo gewend aan een constante aanvoer van het middel. Elke dosis die wegvalt, voelt je lichaam direct.
Je hersenen raken uit balans
GHB is een verdovend middel: het maakt je hersenen rustiger. Die reageren daarop door juist harder aan de slag te gaan. Raakt het middel uitgewerkt, dan valt het rustgevende effect weg, maar dat harde werken gaat door. Het gevolg: je zenuwstelsel slaat op hol. Bij de meeste middelen beginnen de afkickverschijnselen pas na een dag of later.
Het verlangen naar GHB is sterk
De drang om opnieuw te gebruiken heet craving: een bijna onbedwingbaar verlangen naar het middel. Dat verlangen komt bovenop de lichamelijke afhankelijkheid. Wie op eigen kracht probeert af te kicken, vecht daardoor op twee fronten tegelijk: tegen een lichaam dat om het middel vraagt én tegen een brein dat eraan gewend is geraakt.
Waarom je niet alleen moet afkicken van GHB
Thuis afkicken van GHB is niet alleen zwaar, maar echt gevaarlijk. Dat geldt ook als je langzaam zelf afbouwt. De marge tussen te veel en te weinig is bij GHB klein en het verlangen naar het middel is groot. Eén moeilijke avond kan al genoeg zijn om terug te grijpen naar het middel. De veiligste weg is afkicken onder medisch toezicht.
Zo werkt veilig afkicken van GHB
Bij ons kick je af met een medische detox. Detox betekent ontgifting: je lichaam raakt stap voor stap gewend aan een leven zonder het middel.
Afbouwen met medicinale GHB
In de Nederlandse verslavingszorg is afbouwen met medicinale GHB de gangbare methode. Je krijgt dan een zuivere, precies gedoseerde vorm van het middel, die artsen in kleine stappen verlagen. Waar nodig krijg je daarnaast medicijnen die onrust, angst of slaapproblemen verlichten. Het afbouwen gaat in een tempo dat jouw lichaam aankan.
Medisch toezicht tijdens de detox
Tijdens de detox houden onze zorgprofessionals je nauwlettend in de gaten: je hartslag, bloeddruk en hoe je je voelt. Gaat het even minder goed, dan sturen ze direct bij. Zo sta je er niet alleen voor als het zwaar wordt.
Hoe lang duurt afkicken van GHB?
Het lichamelijk afkicken van GHB duurt meestal 1 tot 2 weken. De eerste dagen zijn het zwaarst. Daarna zakken de klachten weg, al kunnen slaapproblemen en onrust nog een paar weken aanhouden. Hoe lang het bij jou precies duurt, hangt af van hoe lang en hoeveel je gebruikte.
Na die eerste periode ben je er nog niet. De lichamelijke afhankelijkheid is dan voorbij, maar de geestelijke kant blijft langer. Het verlangen naar GHB kan weken tot maanden aanhouden. Ook kun je je nog een tijd somber voelen. Een detox haalt het middel dus uit je lichaam, maar pakt de verslaving zelf nog niet aan.
Na de detox: de verslaving zelf behandelen
Een detox haalt het middel uit je lichaam, maar niet uit je brein. Blijvend afkicken lukt pas als je ook de oorzaken van je gebruik aanpakt. Waarom greep je naar GHB? Wat gaf het middel je? Ontspanning, zelfvertrouwen, slaap, een pauze van moeilijke gevoelens? Zolang die vraag onbeantwoord blijft, blijft de verleiding groot om terug te grijpen.
Werken aan de oorzaken van je gebruik
In de behandeling na de detox ga je daarmee aan de slag. Samen met een behandelaar onderzoek je wat jouw gebruik in stand hield. Je leert situaties herkennen waarin het verlangen opspeelt en je leert wat je op zo'n moment kunt doen.
Als er meer speelt dan de verslaving
Speelt er meer, zoals angst, ADHD, autisme, depressie, trauma of persoonlijkheidsstoornis? Dan behandelen we dat samen met de verslaving. Als een verslaving en een psychische aandoening tegelijk spelen, heet dat een dubbele diagnose. Bij GHB zien we dat regelmatig. Daarom kijken we niet alleen naar je gebruik, maar ook naar wat daaronder ligt.
Afkicken van GHB bij CACN Verslavingszorg
Bij CACN Verslavingszorg doorloop je een behandeltraject dat past bij jouw situatie en jouw gebruik. Ons team heeft ruime ervaring met GHB-verslaving en weet hoe ingrijpend dit middel je leven kan bepalen. In grote lijnen ziet het traject er zo uit:
Je neemt contact met ons op. In dit eerste gesprek luisteren we naar je verhaal en leggen we uit hoe we je kunnen helpen.
We brengen je gebruik, gezondheid en situatie in kaart. Bij GHB kijken we extra goed naar hoe vaak en hoeveel je gebruikt, omdat dat bepaalt hoe de detox eruit komt te zien.
Je bouwt het middel stap voor stap af onder medisch toezicht. Zo kom je veilig van de lichamelijke afhankelijkheid af.
Voordat de behandeling begint, bereiden we je hierop voor. Zo weet je wat je kunt verwachten en start je zo goed mogelijk aan het vervolg.
Na de detox pak je de verslaving zelf aan. Je werkt aan de oorzaken van je gebruik en leert een terugval voorkomen.
Ook als de behandeling is afgerond, houden we contact. Merk je dat het even zwaarder wordt? Dan kun je bij ons aankloppen.
Twijfel je of jouw gebruik ‘erg genoeg’ is voor hulp? Je hoeft het niet zeker te weten om contact op te nemen. Ook als je alleen je verhaal wilt doen of wilt weten of er iets aan de hand is, kun je ons bereiken. Je kunt ons bellen op het nummer 040-303 2626.
Zet vandaag de eerste stap
Eén telefoontje is genoeg om te beginnen. Bel ons op het nummer 040-303 2626 of vul het contactformulier in. We denken met je mee en kijken samen wat bij jou past. Samen zorgen we dat afkicken van GHB veilig en haalbaar wordt.